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怎么做潤肺止咳的雪梨湯 試試這5種家常做法

2020-02-24 01:55:30 來源:漂亮頭條 責任編輯:ying

  雪梨湯是一道美味的湯水,不僅味道甜美,而且還具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。那么,怎么做潤肺止咳的雪梨湯,下面分享5種家常做法,一起來學一下吧!

 怎么做潤肺止咳的雪梨湯 試試這5種家常做法

  一、銀貝雪梨湯

  功效:銀耳功能滋陰補肺,潤燥生津:雪梨功能清熱生津,潤肺化痰:川貝母功能補肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功。

  原料:水發銀耳20克 雪梨1個 川貝母5克 冰糖(或白糖)30克

  做法:

  1、將水發銀耳揀去根蒂及雜 質,洗凈,撕成小片。

  2、將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。

  3、川貝母洗凈。

  4、將上述處理好的原料一同放入燉盅內,加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時,取出即成。

  5、服法:每日1劑,早晚空腹食用。

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